Bahar Geliyor! Bu Habere Dikkat

Havaların ısınması, atmosfer basıncındaki değişiklikler, havadaki nem miktarındaki farklılıklar ve havaya karışan bitkilere ait polenler alerjik hastalıkları tetikliyor.

Tıpta ‘mevsimsel alerjik rinit’ halk arasında ‘saman nezlesi’ veya ‘polen alerjisi’ olarak bilinen bu rahatsızlık, her yaşta kronik olarak görülebiliyor. Uzmanlar, alerjik burun nezlesi olan kişilerde astım gelişme riskinin yüksek olduğunu belirtiyor.

Polen alerjisinden korunmanın yolları nelerdir?

Alerjik olunan bitkilerden olabildiğince uzak durulmalı

Bu mevsimde, evlerin kapı ve pencereleri olabildiğince kapalı tutulmalı.

Polenlerin atmosferde yoğun olarak bulundukları zamanlarda yani sabah 05.00-10.00 arası ve akşamüzerleri sıcak, kuru ve fırtınalı havalarda dışarı çıkmamaya özen gösterilmeli.

Polen mevsiminde açık havada spor ve egzersizden kaçınılmalı.

Ağaçlık, çimenlik yerlere seyahat etmek yerine, deniz kenarları tercih edilmeli.

Dışarıda mutlaka güneş gözlüğü kullanılmalı.

Gün içinde saçlarınıza çok miktarda polen yapışmış olabileceğinden saçlar yatmadan önce mutlaka yıkanmalı

Günlük kıyafetler yatak odası dışında bir yerde değiştirilmeli

Sık çamaşır değiştirilmeli ve çamaşırlar açık havada kurutulmamalı.