Panik ataklılara tavsiyeler

“Panik atak hastaları özellikle alkollü ve kafeinli içeceklerden uzak durmalı…”

Uzmanlar, çağın hastalığı olarak nitelendirilen ve özellikle şehirlerde yaşayan insanlarda görülen panik atak hastalığının ile mücadele etmek için panik atak hastalarına yediklerine ve içtiklerine dikkat etmeleri konusunda uyardı.

Panik atak yaşayan kişilerde, kalp krizi geçirme hissi ve ölüm duygusu olarak ortaya çıkan panik atak nöbetleri, hastalığı yaşayanları günlük yaşamında zorluyor. Uzmanlar yaptıkları açıklamalarda panik atak geçiren kişilerin yediklerine içtiklerine ve uyku düzenlerine dikkat etmeleri gerektiğini belirttiler. Uzmanlar, yaptıkları açıklamalarda; “Panik atak hastalığı içinde bulunduğumuz teknoloji çağının getirdiği bir rahatsızlık. Nöbet geçiren kişiler genelde kalp krizi geçirdiklerini düşünürler.

Bu durumda nabız hızlanır, tansiyonda iniş çıkışlar, daha ziyade yükselme yaşanır, terleme olur, kana geçen fazla miktarda adrenalinden dolayı extremitelerin ısı derecesi düşer, el ve kollarda uyuşmalar olur, vücut beyinden gelen alarma karşı üst düzey savunmaya geçer ve nöbet geçiren kişiler kendilerini hastaneye zor atarlar. Ancak, yapılan tetkiklerde geçirilen nöbetin kalp krizi olmadığı anlaşılır. Her yaştan insan bu hastalığa yakalanabilir. Stresli ve yoğun iş ve okul yaşamına sahip kişilerde bu hastalık daha çok ortaya çıkıyor” ifadelerini kullandılar.

Uzmanlar, panik atak hastalarının yiyecek ve içeceklerine dikkat etmeleri gerektiğini kaydettiler. Uzmanlar, “Panik atak hastaları özellikle alkollü ve kafeinli içeceklerden uzak durmalı. Alkol ve kafeinin paniği tetikleyici özelliği bulunmakta. Daha çok muz, üzüm, ceviz, kuru üzüm, ıspanak gibi meyva ve sebze ağırlıklı beslenmeliler” dediler.