Hazal Kaya 2.5 ayda tam 11 kilo verdi

Kanal D ekranlarında yeni sezonda yayınlanacak A.Ş.K dizidinin başrol oyuncularından Hazal Kaya dizi için 2.5 ay içerisinde tam 11 kilo verdi.

Hazal Kaya, yaptığı açıklamada: Şeker hastalığımdan dolayı bir buçuk ay içinde kilo aldım. Hastalığı kabullenme sürecim sıkıntılı geçti. Düşün, 22 yaşımda yemek yedikten sonra şekerim fırlıyor, ardından düşüyor ve ben uyuyakalıyorum! Sonra hastalığıma uygun bir beslenme programı oluşturdum, yemeklerimi kendim pişirmeye başladım. 2.5 ayda sağlığıma kavuştum, 11 kilo verdim.

ABDye kilo vermeye gittiği haberlerine de cevap veren güzel oyuncu, Oyunculuk eğitimi için gittim, zayıflama sürecimi de orada geçirdim. Her gün bir buçuk saat yürümeye başladım. Ardından kendime günlük bir program çizelgesi çıkardım. Bir kardiyo-dans DVDsi aldım, onu çalışıyordum. Sabah 9.00da kahvemi içiyor ardından Fitness Blenders izlemeye başlıyor ve bire bir uyguluyordum. diye konuştu…